外反母趾の原因となりやすい人の特徴

外反母趾の原因となりやすい人の特徴はこんなタイプでした!もしかしたら私もそうかも?と思う方はぜひチェックしてみてください!実は美しい足のラインを保つための最初で最大の敵かもしれません。治療するなら今です!

外反母趾になりやすい人は共通した原因を持っています。その共通点とは何かについてを説明していきましょう。

原因を知る事によって、もしかしたら足の悩みを解決できるかもしれません!実は外反母趾というのは歩き方に癖がついてしまうので、О脚やX脚の原因ともなってしまうからです。

もしもこれまで美脚になる方法を試してみても変化がないという悩みを持っているのなら、生まれつきだなどと思わずに、しっかりと改善してみましょう。


外反母趾の人にある共通点

外反母趾になる人のほとんどは女性というのも共通点のひとつで、その多くはハイヒールなど普段履いている靴に原因があると考えられています。

通常私たち人間というのははだしで歩くようにできていますが、現代人の女性はファッションの一つとしてハイヒールや足先の細い靴を履く方が多いのも事実ですね。

この時本当ならば『かかと』『指の付け根』『指先』に体重が分散するのに、指の付け根と指先に異常に力がかかり、さらにハイヒールの形に足が押されて変形してしまうのです。これが外反母趾です。


最近わかったもう一つの原因とは?

ハイヒールを履くのが外反母趾の原因の大半を占めていますが、実は最近になって歩き方が原因で外反母趾になっているという話もあるのですが、実はこれは本当の話なので注目したいところです。

どういう事なのかというと、歩き方に特徴がある方にも外反母趾の方が多いのだそうですね。その歩き方とはべたっべたっと歩く歩き方をする人なのだそうです。

その多くの方の足を見てみると、『浮指』の状態で足全体を使ってペタペタとあるいているために外反母趾になっているというのです。

これは足の指をちゃんとに使わないで歩いているために、足の筋肉のバランスが崩れたりするのだそうです。そして外反母趾だけではなくО脚やX脚になってしまうというわけですね。


原因を取り除く事で美しく変われる

外反母趾や浮指などを改善する事が美脚になる方法になります。改善するためには歩き方をしっかりと改善する事!そしてハイヒールをやめてもっと足に合った靴を履く事です。

正しい歩き方は膝を使って『かかと』→『指の付け根』→『指』へと体重移動をする歩き方です。歩き方だけで大丈夫なの?と思うかもしれませんが、正しい歩き方をする事は体全体のバランスを整える事でもあるのです。

普段の姿勢のあり方でいくらでも美しくなる!これこそが本当の意味での美脚を手に入れる方法なのではないでしょうか?もちろん外反母趾がひどい状態の場合は病院に行って、専門的な治療を受ける必要があるので、痛みや変形がひどい場合には病院を受診する事を強くおすすめします。

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